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懒人苹果减肥方法小妙招 最健康减肥快速瘦身
2022-07-02

苹果减肥法是很多MM们都常用到的,但效果怎样,相信MM们一定都知道,因为水分的补充以及少热量摄入能完美吸收,下面达人分享懒人苹果减肥方法小妙招,最健康的减肥法帮助快速瘦身。

西芹苹果汁减肥方法

材料:西芹一根、苹果1个、

方法:

1、将苹果切成块状后,拿出洗净的西芹,再切段使用

2、接着将苹果和西芹一同放入榨汁机,加入温水后一同绞碎。

3、最后倒出后,加上蜂蜜即可。

效果:苹果本身富含了很多的维生素以及水分,加上西芹能帮助镇静、健胃、利尿等疗效。通过新陈代谢的帮助来瘦身,增加的饱腹感轻松减肥。

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